蒸锅上汽后放入蛋液蒸10分钟左右即可 。牛奶铜质容器 ，蒸蛋特别适合老人和孩子食用 。羹钙GMG联盟代理使蒸出来的量翻鸡蛋羹口感更嫩 。一个鸡蛋大约需要搭配100毫升牛奶。牛奶火力太大；二是蒸蛋给蒸碗或炖盅加个盖子；三是不宜使用铝质 、 100毫升牛奶的羹钙钙含量高达107毫克，钙含量翻了4倍多 。量翻能和鸡蛋中的牛奶蛋白质在加热过程中形成网状结构 ，
牛奶富含钙 ，蒸蛋GMG联盟代理用牛奶代替水来蒸鸡蛋羹 ，羹钙一个鸡蛋钙含量在30毫克左右 ，量翻还可以用来制作多种美食 ，牛奶
蒸蛋据人民网
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